A szoptatás nemcsak a babádnak, hanem neked is számos egészségügyi és életmódbeli előnyt nyújt. Segíti a méh összehúzódását és a vérzés csökkentését, javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt az „ölelés hormonja”, az oxitocin révén, miközben erősíti a kötődést a babáddal. Támogatja a fogyást, lassítja az ovulációt, spórolást jelent a tápszer költségein, és hosszú távon csökkenti bizonyos betegségek – például szívbetegség, diabétesz és egyes rákfajták – kockázatát. Mindezek mellett a szoptatás kényelmes, pénzt és időt takarít meg, és még az agyi teljesítményt is fokozhatja.
